廊坊市10岁小学生省级跳绳联赛夺冠：希望更多小朋友一起“跳”起来

一根跳绳，30秒，能跳多少下？就读于河北省廊坊市三河市第二小学五年级的张佑齐用越跳越多的次数，回答着这个问题。10月24日，在石家庄市举办的儿童全国跳绳大赛石家庄站暨河北省跳绳联赛上，张佑齐以30秒单摇跳（并脚跳）160次的成绩，获得少年乙组男子组的冠军。

“拿到组别冠军很高兴，这次比赛拼得很激烈，经过加赛最终获得了胜利，我觉得自己最大的收获是见识了很多高手。”张佑齐说，在当日比赛上，他发挥出了平时训练的最高水平，但比赛有点“惊险”：经过几轮角逐，他所在的组别决出了并列第一，在加时赛中，另一个小选手跳绳时出现失误，他最终成为冠军。

张佑齐爸爸说，回望佑齐的跳绳之路，孩子一直在“进阶”。从幼儿园开始，家长对张佑齐进行了兴趣爱好启蒙，让孩子接触了跳绳、球类、棋类、声乐、器乐等，到2025年元旦，发现了张佑齐在跳绳方面的潜力。“当时他1分钟并脚跳能达到200次。从那个时候起，我们开始着重在跳绳方面对他进行培养。”

“我很喜欢跳绳，跳绳很有乐趣，每次突破自己都特别开心。”2025年上半年，张佑齐第一次参加大赛，在全国青少年传统体育项目跳绳比赛初赛时，他1分钟并脚跳达到271次，挺进总决赛。去上海参加总决赛时，获得了他所在组别的第21名。随后，他又参加了河北省第十七届运动会和全国跳绳段位挑战赛，比赛成绩在不断地提高。

“张佑齐始终坚持训练，一年365天，他得有300天以上都在自己练习，去哪儿都带着一根跳绳，走到哪里就跳到哪里。从2025年暑假到2026年暑假，是他跳绳成绩突飞猛进的一年，1分钟并脚跳从270余次达到了285次左右。2026年暑假至今，是他大踏步进阶的时间，目前1分钟并脚跳已达到304次左右。通过两年坚持不懈地练习，他已经形成了一套自己的训练办法。”佑齐爸爸说。

张佑齐介绍：“我不会因为训练耽误功课，参加的比赛也大都在假期和周末。平时，中午放学后我会练习耐力或速度，下午放学后首先完成当天作业，再去小区的广场上练习一个小时跳绳。”在持续不断的运动中，张佑齐的体质得到明显增强，免疫力提高，身体更结实，精力也更充沛了。同时拼劲韧劲更足，专注力越来越高，做事更加自律，也懂得合理分配时间。这些都逐渐反哺到他的学习中，让他一直维持不错的成绩。

“自己练习跳绳，有时候会累，也会辛苦，但只有坚持，只有敢拼才会变得更强，想想下一个目标就能顶住了。”张佑齐说，他目前最大的目标就是进国家队，为廊坊、为河北、为国家争光，他会朝着这个方向脚踏实地好好训练。现在，他正朝着他的小目标——1分钟并脚跳310次左右挺进。

“希望有更多小朋友能一起‘跳’起来。”张佑齐这样期盼。（孔琳、黄春丹、刘慧敏）