催吐导泻高效减肥？当心致命的“隐形低钾”

近日，吃播博主因低钾血症引发心脏骤停离世的消息，冲上新闻热搜，也让这种十分隐匿的疾病走进公众视野。吃播吃那么多东西为何还会缺钾？这背后和有些博主为了营造“大胃王”人设，进入反复催吐反复吃的恶性循环有关。

低钾血症是临床高发的电解质紊乱疾病。对普通人来说，长期极端节食、反复催吐、导泻等极端减肥方式是常见诱因。低钾血症的早期症状极具迷惑性，生活中常见的乏力、腿软、疲惫嗜睡，或被误认为熬夜、劳累所致，殊不知这还有可能是致命低钾血症的预警。若不重视，其可快速进展为危重状态，诱发心脏骤停、呼吸衰竭，危及生命。今天，北京大学人民医院急诊内科副主任王武超就来为大家揭秘极端减肥带来的“低钾危机”。

身体缺钾会发生什么

钾是人体必需的核心电解质，负责维持心跳节律、肌肉收缩和神经传导。一旦血钾严重偏低，会造成全身机能紊乱，最凶险的危害集中在心脏和呼吸系统。

人体血钾正常范围为3.5-5.5毫摩尔/升，临床有明确的病情分级标准：3.0-3.4毫摩尔/升为轻度低钾，2.5-2.9毫摩尔/升为中度低钾，低于2.5毫摩尔/升即为危及生命的重度低钾。据报道，此次悲剧中的吃播网红血钾仅为2.3毫摩尔/升，已低于重度低钾临界值，属于随时可能猝死的临床危急值。

低钾会扰乱心肌电活动，引发早搏、室速，严重时诱发室颤、心脏骤停，且大多毫无预兆；同时会造成全身骨骼肌无力，一旦累及呼吸肌，会导致呼吸困难、窒息、呼吸衰竭。生活中，出现身体乏力很容易被当成疲劳，殊不知这一症状背后可能暗藏重度低钾血症的致命风险。这也提醒大家：低钾的危险程度，绝对不能靠身体体感判断。