气温骤降卒中高发!青岛专家支招寒冬护脑,牢记 BE FAST 口诀

大众网2026-11-04 16:50:31

大众网记者 郑阳 青岛报道

11月3日,由青岛市卫生健康委员会主办的 “鲁医健康说・时令与健康” 系列健康知识发布会第二十四场在青岛市市立医院举办。本次发布会以 “寒冬护脑,筑牢心脑血管冬季防线” 为主题,多位神经内科、中医科专家齐聚现场,围绕冬季脑卒中高发特点、全市卒中防控救治体系、卒中识别救治要点、高危人群干预、中医时令养生等内容开展科普发布,为岛城市民送上冬季脑血管健康指南。

脑卒中具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点,是威胁群众生命健康的 “头号杀手”。青岛市市立医院神经内科中心主任医师谭兰介绍,秋冬交替气温骤降、昼夜温差拉大,是脑卒中全年高发时段。寒冷刺激会激活交感神经,造成血管收缩、血压剧烈波动、血流阻力上升;叠加冬季户外活动减少、血液黏稠度增高、高脂高盐饮食增多等因素,极易诱发脑梗死、脑出血。高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化患者以及中老年人、长期熬夜劳累、烟酒过量人群,发病和复发风险明显升高。结合青岛本地临床数据,冬季卒中普遍存在发病急、进展快、重症多、复发率高的特征。不少市民存在认知误区,认为卒中是老年突发疾病无需提前预防,或是发病后拖延救治,错过黄金救治窗口,留下偏瘫、失语等不可逆后遗症,这也是持续开展冬季护脑科普的重要原因。

作为国家临床重点专科建设单位、国家高级卒中中心,青岛市市立医院神经内科同时是山东省医学会神经病学专科分会主委单位、青岛市神经内科质控中心、青岛市脑卒中专科联盟牵头单位,构建起 “预防筛查 - 快速急救 - 精准诊疗 - 长期康复 - 质控督导” 全周期脑血管健康管理体系。多年来,团队迭代推出青岛市脑卒中急救地图 1.0 至 4.0 版本、脑卒中筛查地图 1.0 版,持续优化全市卒中急救布局。谭兰介绍,全市卒中防控网络从四个维度同步发力:依托卒中急救地图打通院前、院内绿色通道,保障急性脑梗溶栓、取栓等救治快速落地;依托质控中心与专科联盟,下沉开展技术培训、质控督导,推动诊疗服务同质化;依托筛查地图走进社区、乡镇、企事业单位,面向高危人群开展卒中风险评估和血管筛查;借助 “鲁医健康说” 等科普平台持续破除健康误区,普及卒中防治知识。

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