女明星掏老花镜读粉丝信，三四十岁也会老花眼视力断崖式下降该如何应对？

“不要笑我，到你们39岁的时候，就渐渐有感觉了，什么叫断崖式下降。”近日，44岁的明星ELLa陈嘉桦在演唱会上掏出老花镜读粉丝信的画面，引发网友广泛热议，相关话题迅速登上热搜。她直言：眼睛真的会在瞬间看不见，这也让网友感慨万千：原来青春已一去不复返。

不只是ELLa陈嘉桦，多位中年明星都自曝遭遇老花眼困扰。演员陈乔恩曾晒出人生中第一副老花镜，40岁出头的万茜早已开始使用大屏手机，且必须调大字体才能看清内容，51岁的主持人何炅也坦言自己既近视又老花，看台词时需要反复确认才能看清…这些明星年纪尚轻，却纷纷被老花眼盯上，也让不少人产生疑问，老花眼为何会提前找上门，又该如何应对？

对此，西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院眼科医生李瑾给出专业解答，她介绍，老花眼是与年龄密切相关的生理性视觉功能退化现象，晶状体硬化、增厚、弹性减弱及睫状肌的调节能力下降，导致近处物体成像在视网膜后，表现为看近模糊、看远清晰。通常情况下，人在45岁左右开始出现老花症状，且会随年龄不断加重，而不少人在出现老花症状时，还常会有一些焦虑情绪。

不少近视人群都有这样的疑问，近视和老花是否可以相互抵消？李瑾表示，近视和老花是两种独立的屈光状态，两者发生机制不一样，原则上并不会相互抵消。一些所谓的“抵消”，严格来讲可能是某种特定场景下出现的“代偿现象”，且这种现象仅局限于看近处物体时。

比如，一位有200度近视的人，到45岁开始老花，“老花度数”恰好也是200度。那么，他看手机、看书时，只需要摘下自己的近视眼镜，利用自身的近视度数就刚好满足看近的需求，无需再额外佩戴老花镜。但这绝不意味着近视和老花“好了”！一旦他需要看远处，就必须重新戴上近视眼镜。而且，这种“凑巧”只发生在近视度数和老花度数相近的阶段，老花度数也会随着年纪的增加而加深。

现实生活中，既近视又老花的人群不在少数。但是一方面随时带两副眼镜并不现实，另一方面，部分中年人认为佩戴老花镜就意味着衰老，从心理上难以接受，迟迟不愿配镜。针对这一问题，李瑾给出了具体的解决办法。如果实在不想来回“切换”，可以配一副专门用来看近的老花镜或者更复杂的渐进多焦点眼镜，佩戴框架老花镜是最简单、实用且安全的方法，通过眼镜的辅助调焦，可以使老花眼也获得良好的视近视力。患者也可以选择手术，目前已有针对近视合并老花的角膜和晶体手术，通过一次近视激光手术同时矫正近视和老视，但是每个人的眼部情况都不一样，是否适合手术矫正，需要专业医生来全面评估。患者也要正确认识手术矫正老花眼相关的有效性和局限性。

女明星掏老花镜读粉丝信，三四十岁也会老花眼 视力断崖式下降该如何应对？

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