河北新闻网2025-09-20 17:34:13
心血管疾病的早期预警信号
心血管疾病种类繁多，包括冠心病、心肌梗死、脑卒中（中风）、心力衰竭等，每种疾病的早期预警信号可能有所不同，但也有一些共同的特点。以下是心血管疾病常见的早期预警信号：
1、胸痛或压迫感
胸痛是心血管疾病最常见的症状之一，可能表现为压榨性、闷痛或刺痛，有时会放射至肩部、背部、下颌或手臂。这种疼痛可能在体力活动、情绪激动或休息时突然出现，尤其是伴有窒息感、冷汗时，应高度警惕急性心肌缺血、心绞痛或急性心肌梗死。
2、呼吸困难
呼吸困难也是心血管疾病的重要警示信号。患者可能会感到呼吸急促、气短，尤其是在活动后或平卧时加重。这可能是由于心脏功能不全，无法有效地将血液泵出，导致肺部淤血和气体交换障碍。
3、头晕或晕厥
突然感到头晕、头昏眼花或失去意识，可能是由于心脏泵血不足导致大脑供血不足。这种症状可能伴随恶心、呕吐，尤其是在体位改变时更为明显。
4、心悸或心跳不规律
心悸意味着能感觉到自己的心跳异常，如心跳过快、过慢、不规律或心跳强度的改变。心律失常、心肌缺血等都可能引起心悸，患者可能会感到心慌、不安。
5、疲劳无力
不明原因的疲劳无力是心血管疾病容易被忽视的前兆。即使在充足休息后，仍感到极度疲倦，缺乏精力。这可能是由于心脏功能下降，无法满足身体的能量需求。
6、肢体麻木或无力
面部、手臂或腿部突然麻木或无力，常见于身体一侧，可能是缺血性脑卒中或中风的预兆。同时，口角歪斜、流涎也是中风常见的症状。
7、视力模糊或耳鸣
突然眼前发黑、视力模糊，或伴有耳鸣，可能是短暂性脑缺血（TIA）的表现，也可能是严重心律失常的征兆。
8、水肿
下肢水肿，尤其是脚踝部位，可能是心脏或肾脏功能减退的表现。心血管疾病导致的心力衰竭，往往会引起体液潴留，从而导致水肿。
识别症状的重要性
早期识别心血管疾病的预警信号，对于降低发病风险、提高生活质量具有重要意义。
1、降低发病风险
心血管疾病的发生和发展是一个长期的过程，通过早期发现和干预，可以有效降低发病风险。一旦出现上述症状，及时就医，进行必要的检查和治疗，可以阻止疾病进一步发展。
2、提高生活质量
早期发现心血管疾病，有助于保持心脏和血管的健康，减少并发症的发生，从而提高生活质量。及时的治疗和干预，可以延缓疾病进程，减少住院次数，减轻患者和家庭的经济和精神负担。
3、节省医疗资源
早期发现心血管疾病，可以减少因心脏病而住院治疗的人数，节省医疗资源，减轻社会负担。通过科学的预防和管理，可以降低心血管疾病的发病率和死亡率，为社会创造更大的价值。
预防措施与自我管理
预防心血管疾病，除了早期识别症状外，还需要采取积极的预防措施和自我管理策略。
1、了解家族史
了解自己和家人的心血管疾病史，如有高血压、冠心病、心肌病等家族史，应提高警惕，定期进行体检。
2、健康生活方式
保持健康的饮食习惯，摄入丰富的蔬菜、水果、全谷物，减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入。积极运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。戒烟限酒，控制体重，保持良好的心理状态。
3、定期监测指标
定期测量血压、血脂、血糖等指标，及时发现并控制异常。如有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，应遵医嘱进行治疗，定期复诊。
4、学习急救知识
了解心血管疾病的急救知识，如心肺复苏（CPR）技能，以便在紧急情况下能够自救或互救。
5、建立健康档案
建立个人健康档案，记录自己的身体状况、疾病史、药物过敏史等信息，以便就医时医生能够迅速了解病情，制定合适的治疗方案。（保定第一中心医院 心内导管室 王洁）
摄制丨河北日报见习记者 安洋河北新闻网讯（河北日报见习记者安洋）这么近，那么美，周末到河北！9月27日晚，金奖明星演唱会在唐山新体育中心举行，以一场音乐盛宴诠释“唐山稀罕您来”的诚意与...
9月27日，吴桥杂技博物馆，一个讲解员竟然是第一届吴桥国际杂技艺术节金狮奖得主，他转身跳上晃板的时候仿佛回到了少年时。果然是吴桥耍杂技，人人有一手。（摄制：朱泊宇、张立言） ...
来自丹麦的“Motus Teeterboard”团队，此次杂技节带来全新设计的“双跳板”表演。这是他们首次参加中国吴桥国际杂技艺术节，除了冲击“金狮奖”，他们更希望让观众享受一个精彩的...
9月27日2025年河北省五人制足球超级联赛（以下简称“河北五超”）迎来第七轮交锋石家庄、承德、保定、邢台邯郸、秦皇岛、张家口七大主场分别对阵沧州、廊坊、衡水、辛集定州、雄安新区、唐山...
9月26日，吴桥东方杂技城排练后台，《潮头》总教练介绍该节目的立意，传达钱塘江奔腾不息，杭州人勇往直前的精神。（摄制：苏畅、白中豪） ...
搭建杂技文化交流之桥——吴桥杂技节“回家”探访（三）9月23日，在吴桥杂技艺术学校，参加第二十届中国吴桥国际杂技艺术节启动活动演出的小演员们正在排练。 河北日报记者 张昊摄杂坛逢盛会，...
9月27日，“河北五超”第七轮，张家口队主场对阵唐山队。比分之外是友谊，为张家口队医点赞！ ...
9月27日，河北省五人制足球超级联赛第七轮，石家庄队对战沧州队。前三节比赛，石家庄队3-5落后沧州队。第四节开始，石家庄队连进三球，以6-5逆转比分。随后，沧州队再进两球，7-6再次反...
张家口赛前训练独家采访，“野球王”周凯的诞生之路~网友：因为热爱所以热爱 ...
8分钟狂轰2球！“河北五超”第七轮辛集VS邢台，辛集队陈瑜鑫、任向杰轮番建功，对战邢台队首节2:0领先。 ...
“河北五超”第七轮邯郸VS定州，邯郸小伙温家琪代表定州客场挑战家乡队，是对手也是兄弟！ ...
9月27日，河北省五人制足球超级联赛第七轮，张家口队对战唐山队。比赛第一节火力拉满！张家口队球员刘绍哲闪电破门先拔头筹，1-0领先！唐山队迅速反击扳平比分，而后，张家口队再下一城，第一...
保加利亚杂技演员称“与中国杂技同台竞技很有挑战”，希望自己能献出精彩的表演。更表白杂技之乡：我爱吴桥。（摄制：白中豪、刘子恒、边义婷、李婧霞、宾玥） ...
美澳杂技演员杰克与里德第一次来吴桥，带来由芭蕾舞名作《天鹅湖》为灵感创编的双人杂技节目。他们非常高兴能在中国展示杂技艺术，结识来自世界各国的优秀杂技演员。（摄制：刘子恒、白中豪、边义婷...
19个国家和地区的28个节目参加比赛和展演中外杂技英豪齐聚东方赛场9月22日，参加第二十届中国吴桥国际杂技艺术节的俄罗斯杂技演员在吴桥东方杂技城进行排练。 河北日报记者 张昊摄9月28...
来自波兰的夫妻Lukasz Misztela和Anna Misztela带女儿一同来到吴桥参加第二十届中国吴桥国际杂技艺术节，他们将在比赛中上演双人滚环。他们称这次的演出更加注重节目的...
河北新闻网讯（李丽超）9月26日，理想汽车推出全新五座SUV车型——理想i6。该车型采用一体化外观设计，具备较长续航里程与快速补能能力，并注重驾乘舒适性。目前，位于廊坊开发区的理想汽车...
（视频摄制：于在洋 王宏飞 文案：周颖、张宇晴、张士青、刘昀）（海报设计：梁玉）80多年前，在烽火连天的抗战岁月，太行山区河北平山一位普通的农村妇女，将全部精力和心血投入到拥军支前上...
河北新闻网讯（张倩）9月25日，第32届彩色周末暨中秋国庆“双节”文艺汇演在石家庄市裕华区文河社区举办。汇演以花球舞《天南地北唱中华》开篇，舞者手持彩球，用欢快灵动的舞姿传递节日的喜悦...
18世纪，吴桥杂技走遍中国；19世纪，吴桥杂技走向世界。100多年前，作为“现代杂技之父”，吴桥人孙福有带着他的中华国术大马戏团欧洲巡演，在当时全世界马戏团中堪称“NO.1”。如今，“...
太极神韵，坛技生辉。小坛灵活迅疾，大坛沉稳厚重，坛子与人不弃不离、不偏不倚。坛技的惊险与太极的柔美完美融合，演绎出一场视觉与心灵的双重盛宴。 ...
俄罗斯杂技演员Jenny第一次来吴桥，她被这里随处可见的杂技艺术装饰所吸引，盛赞中国杂技为世界最强，并祝愿所有参与者尽享杂技节。（摄制：刘子恒、白中豪、边义婷、赵家琪、李婧霞） ...
加拿大演员携全新节目亮相吴桥杂技艺术节，节目以团结为主题，通过杂技表演讲述面对地震或者困难时，人们要团结在一起的故事。（摄制：刘子恒、白中豪、边义婷、李婧霞） ...
国网迁安市供电公司员工在启源充电站巡视检查供用电线路设备。谌松摄河北新闻网讯（梁玉水、谌松）日前，在河北省迁安市启源科技有限公司充电站内，一辆辆电动重卡正有序充电。该充电站建有28台充...
河北新闻网讯（张鑫宇）近日，深泽县耿庄学区举办第三届五人制校园足球联赛。5所小学组队参赛，经过为期10天，共计10场的激烈角逐，9月22日落下帷幕。北卓头小学凭借出色表现荣获冠军，堤北...
以名著《雷雨》为创作背景，将人物的心理变化与魔术手法相融合，描写了民国时期的女性虽受困于压抑的家庭，内心却充满了对爱的渴望和对自由的向往。 ...
金秋地坛，书香漫溢。作为北京文化论坛会客厅常态化活动，为期11天的2025“我与地坛”北京书市于9月22日在地坛公园落下帷幕。本次书市以“阅读，遇见更好的自己”为主题，全面升级规模、品...
传承200年，七代京剧世家，谭家史就是一部京剧史。七代人守护国粹，用一生唱响京剧魂。你听过谭派经典吗？（纵览新闻孔新花报道） ...
视频摄制|靳庆军 赵杰 郭宝强9月21日晚，以“青春启航 沐光而行”为主题的北京曹妃甸国际职教城十周年庆典暨2025年迎新晚会隆重举行。曹妃甸职业技术学院、唐山海运职业学院、唐山实验中...
河北新闻网讯（刘英、耿瑶）10月25日至26日，上海彩虹室内合唱团将首次走进廊坊，在丝绸之路国际艺术交流中心的歌剧厅上演两场《活在爱里面！2025》音乐会。图为演出剧照。上海彩虹室内合...
第二十届中国吴桥国际杂技节启幕在即，AI主题曲《杂技节欢迎回家》正式发布。江湖路远，吴桥寻根，这周末，杂技之乡吴桥等你来！ ...
踏访山水赤岸 永念赤子丹心——体验红色太行·八路军一二九师纪念馆9月11日，游客在涉县八路军一二九师司令部旧址参观。 河北日报记者 田 明摄“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党...
9月20日，石家庄功夫8号外援阿约维（左）在比赛中。当日2025中甲联赛进行了第23轮的角逐石家庄功夫在主场裕彤国际体育中心1比0战胜广西平果上半场两队战成平局下半场第47分钟时石家庄...
金不换老师谈丑角艺术：丑角人物看似“丑上加丑”，实则刚正不阿。“丑”脸谱下，藏着最正直的灵魂！看懂丑角，看懂戏曲里的正能量密码。（纵览新闻孔新花报道） ...
视频制作：陈希河北新闻网讯（记者 王嵩）9月20日，祥菱V5京津冀区域上市发布会在河北石家庄顺利举行。作为一款专注于末端物流配送的微卡，祥菱V5凭借其较强的承载能力、灵活的通过性以及较...
9月5日，小演员在于金生杂技小院冒雨表演。 河北日报见习记者 崔玉洁摄“嘿！起！”9月5日下午，蒙蒙烟雨中，在吴桥县于集镇于东村的于金生杂技小院里，11岁的李雲铜一丝不苟地练习着“单手...
重温英雄壮歌 体悟热血丹心——体验红色太行·狼牙山9月21日拍摄的狼牙山景区入口处的英雄雕像。 河北日报记者 李佳泽摄在人教版小学六年级语文课本中，《狼牙山五壮士》是其中一篇课文。9月...
惊险奇美的杂技技巧，巧妙融入京剧元素、古典舞与武术的动作特点，塑造了内蕴中国优秀传统文化基因的视觉形象，展示了勇士们的坚毅刚强和忠心报国精神。 ...
《中华有好戏》中秋特别节目在石录制十五朵“梅花”唱响团圆中国节9月16日，《中华有好戏》中秋特别节目录制现场。河北日报记者 耿辉摄河北日报讯（记者田恬、张晓华）9月17日，由河北广播电...
摄制丨河北日报见习记者安洋河北新闻网讯（河北日报见习记者安洋）9月20日，为期两天的唐山首届凤凰音乐节在米粒王国西侧落下帷幕。来自全国各地的3万乐迷到场，体验了一场全感官沉浸式音乐盛宴...
