警惕呼吸道感染冀鲁区域公共卫生协作体12月份健康风险提示

小雪封地寒初至，大雪封河冷愈浓。12月，小雪初歇，大雪渐近，气温骤降，寒气日盛。随着天气日渐寒冷，人们户外活动减少，开窗通风频率也随之下降，各类呼吸道疾病逐渐进入流行季。冀鲁区域公共卫生协作体温馨提示：冬季需重点关注流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻等传染性疾病，同时警惕心血管疾病急性发作及一氧化碳中毒风险，做好健康防护。

轻松应对，不怕流感找上门

冬季气温渐降，流感病毒也进入活跃高发期。流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，典型症状包括发热、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、肢体酸痛及寒战等。孕妇、婴幼儿、老年人及慢性病患者等高危人群，易因肺炎等并发症或基础疾病加重发展为重症。流感主要通过飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染，接触被病毒污染的物体表面同样可能致病，需格外注意防护。

防病小妙招

1.保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口。

2.流感流行季节，尽量避免接触流感样症状患者，科学佩戴口罩。

3.均衡饮食，充足休息，经常进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力。

4.主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。

5.接种流感疫苗，可以显著降低感染以及感染后发展成重症的风险。

警惕呼吸道多种病原混合感染，加强防护

当前呼吸道感染已进入高流行阶段，多种病原（除流感病毒外还有肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒等）叠加流行。