河北新闻网2026-02-04 08:26:04
血液，是生命的源泉，是临床救治不可或缺的特殊资源。献血是一项公益行为，但为确保献血者和受血者的安全，需注意多项事项。
所有人都可以献血吗？
根据我国相关法规规定，符合献血者健康要求国家标准的健康公民，就可以参加献血。为保证献血者健康和安全，献血前还要进行健康征询、体格检查和献血前血液检测等环节。
如何确保一次舒适的献血体验？
献血前，献血者应保持轻松的心情，不熬夜、不饮酒。献血当天，不要空腹，要清淡饮食；避免剧烈运动和重体力劳动，适当多饮水，正常饮食即可。献血后，压迫针眼处10分钟左右，防止皮下出血；针眼处保持干燥、清洁，避免感染；献血手臂24小时内不提重物。献血后可适当补充富含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12的食物，切忌大吃大喝。
如何查询献血次数？
可以通过全国电子献血证查询献血次数，也可拨打河北省血液中心献血服务咨询热线966016进行询问。
值得关注的是，科学献血并不会对身体造成伤害。
健康成年人的血液占体重的7%—8%。正常献血后，体内储存于肝、脾等内脏里的血液会逐渐释放到外周，1至2天血容量即可恢复，7至10天红细胞和血红蛋白可恢复至献血前水平，丢失的血浆蛋白由肝脏加速合成进行补充，献血对白细胞和血小板的影响更小，几乎可以忽略不计。有研究表明，献血后血液黏度、血浆黏度、血细胞比容等均较献血前有所下降，有利于血液流动和氧气的运输。
极少数献血者可能因紧张或血容量不足，出现短暂的头晕、乏力感。这通常是心理反应或一过性的生理反应，只要立即休息、放松心情，很快就能缓解，不会遗留不良反应。
无偿献血有哪些激励政策？
为持续优化无偿献血服务流程，河北省积极推进“血费减免一次都不跑”，为献血者提供便捷化、人性化、智能化和优质化服务。《河北省献血条例》规定，在保证急危重症患者临床用血的前提下，在本省献血的公民本人及其配偶和直系亲属享有优先用血权利。（河北日报记者 赵泽众）
视频制作：张静波河北新闻网讯（王嵩）5月1日石家庄车展，长城欧拉5凭硬核实力惊艳登场！该车以快、顺、静、省四字诠释越级驾乘体验，搭载长城Hi2混动系统，精准适配每一公里路况，更集齐纯电...
视频制作：陈希河北新闻网讯（王嵩）近日，岚图泰山X8亮相2026年石家庄车展，该车以大气设计、大空间、大舒适配置精准回应高端家庭对每一份幸福的渴望。设计灵感来自“鲲化鹏，扶摇九万里”的...
河北新闻网讯（记者 王嵩）日前，2026石家庄车展在石家庄正定国际会展中心举行。8万级的智能混动SUV，长城欧拉5混动版让混动技术成为了触手可及的标配。当前混动市场主流的日系车集中在1...
近日，中国足协中国之队青少年励志计划暨中国平安合作发布会在国家奥林匹克中心举办。中国足球协会与中国平安共同宣布启动“中国足协中国之队青少年励志计划”（以下简称“励志计划”），全力支持中...
实现“充电+休憩+车管”多元服务闭环石家庄在家门口建起电动汽车“服务区”4月28日，石家庄交投时代·冀通能源谷开业投运，许多车辆前来充电。河北日报记者 张晓超摄4月28日，位于石家庄市...
5月1日，山海关景区的传统醒狮表演引来游客纷纷驻足观看。 赵鑫摄5月1日，来自全国各地的游客走进秦皇岛市山海关景区。白天，天下第一关城楼前，鼓点铿锵、狮舞灵动，多个文旅演艺活动轮番上演...
河北新闻网讯（孟宪丛）日前，首届华语“墨香文学奖”评选结果揭晓。张家口尚义籍报告文学作家杨杨创作的长篇纪实文学《我的坝上高原》荣获本土题材奖。首届华语“墨香文学奖”是由香港墨香云市出版...
图为活动现场。彭月娟摄河北新闻网讯（彭月娟、司晏杰、师源）5月2日，2026中俄摇滚音乐嘉年华在河北省迁安市天元谷度假区举办。据悉，本次活动是“上迁安・水无界——2026迁安（天元谷）...
制作/宋瑶 于歆记者宋瑶“我要帮神兽获取法器！”5月3日下午，石家庄织音1953上座儿剧场内，随着神兽“水客”在台上发出求助信号，台下几十双小手齐刷刷举起，孩子们争相喊着“选我”。这是...
5月2日，游客在参观石家庄市东垣古城遗址文化陈列展。河北日报记者 史晟全摄5月2日，位于石家庄市东垣古城遗址公园的东垣古城遗址文化陈列展内人头攒动。“等了好久的陈列展终于开放了，听说里...
误入唐山宴，一朝梦回盛唐。仙气满满的盛唐仙女团罗裙翩跹，衣袂飞扬，步步皆是古典风华。 ...
见习记者 边义婷“状元就是考试第一名，我也想当状元！”5月2日，来自北京的9岁小朋友吴翊尘和家人在定州贡院，观看了一场清朝科举考试。定州贡院是全国重点文物保护单位，始建于清，是中国北方...
吴桥杂技幻乐城，口技演员一开口像是真的火车汽笛声。小朋友们争先恐后上台学艺，学得好还有银票拿！这沉浸式互动，太会玩了~ ...
当悬疑剧情遇上太行山水，当行进式话剧融入书院古韵——今年“五一”小长假，由河北省艺术中心出品、备受观众喜爱的行进式悬疑话剧《宋美龄耳环丢了》（以下简称“小耳环”）在石家庄柏里水乡景区完...
河北新闻网讯（河北日报记者孙也达）4月20日6时许，秦皇岛市北戴河区北岭辰光小区附近的垃圾收集站内，驾驶员刘立民熟练操作着12吨车厢可卸式大钩臂新能源垃圾转运车，垃圾转运全程静谧高效，...
定州贡院，沉浸式体验科举考试，“高中状元”的瞬间太有仪式感了。古代读书人盼了一辈子的事，现在你也能感受。这份喜气接住喽～ ...
吴桥杂技幻乐城剧场，《穆桂英挂帅》马术版太燃了！“穆桂英”马上功夫了得，长枪一挑直接放倒对手。这么近，那么美，周末到河北，看女将风采！ ...
吴桥杂技幻乐城，一群年轻人舞刀弄枪，招招带风。刀光剑影间全是少年侠气，武术之乡的基因觉醒了。 ...
制作/于歆记者 李瑾5月2日上午，70岁的唐山素人作家玉珍携新作《我恋禾谷》亮相2026年河北省全民阅读活动周暨五一惠民书市，吸引百余位读者到场。玉珍奶奶精神饱满，谈吐温和真挚，她娓娓...
5月1日19时许，邯郸道历史文化街区学步桥景点处，数位身穿古装的舞者在学步桥上翩翩起舞。河北日报记者 陈正摄暮色降临，华灯初上，邯郸道历史文化街区北端，横跨沁河的学步桥周边亮起暖色灯光...
5月1日，“子龙出征”2026常山战鼓非遗技艺沉浸互动活动现场。 河北日报记者 史晟全摄“咚咚咚！咚咚咚！”5月1日17时，正定古城南城门北广场，战鼓声骤然响起。四面八方的游客聚拢过来...
吴桥杂技幻乐城太好拍了！每走几步就是一个打卡点，随手一拍就是大片。古风、奇幻、国潮，想拍什么风格都有。爱拍照的姐妹们，带上相机冲～ ...
河北新闻网讯 近日，正定面向全国招募赵子龙活动火遍全网，截至4月30日，共收到报名表500多份，根据典籍中记载赵子龙“身长八尺，姿颜雄伟”的体貌特征，最终7位报名者脱颖而出。这个“五一...
河北新闻网讯（杜凯）4月25日，由共青团秦皇岛市委主办的“风华正茂丛此贤聚”2026秦皇岛共青团“爱秦海”青春π对在中冶德贤新城体验中心草坪浪漫开篇，200余名单身青年相聚于此，共赴一...
视频摄制│河北日报记者靳庆军河北新闻网讯（记者靳庆军）歌声嘹亮，夜色醉人。5月1日晚，“听见春天·与音乐相约”唐山南湖广场音乐会启幕，开启为期三天的音乐盛宴。唐山南湖广场音乐会现场。河...
我省阅读戏剧周打造沉浸式文化新场景台上台下互动热 戏里戏外书香浓“我知道，这是静电的力量！”舞台上，小观众手持塑料棒在毯子上使劲儿摩擦，随后细碎的纸片被吸到了塑料棒上。实验还没做完，台...
