三伏养阳祛冬疾 冬病夏治正当时

江南时报2025-07-03 13:45:36

江南时报讯 还在为冬天反复发作的咳喘、关节痛、老寒腿而备受困扰吗?中医智慧告诉我们,借助一年中阳气最旺的三伏天,通过中医特色疗法温阳散寒、扶助正气,可有效预防和减轻冬季高发疾病的发作。

即日起,太平街道社区卫生服务中心(相城区中西医结合医院)冬病夏治门诊全面开启!

何为“冬病夏治”?

冬病夏治”理论源于 《黄帝内经》的“春夏养阳”理论。在全年阳气顶峰——三伏天(7月-8月),以“温阳驱寒”疗法针对冬季容易发生或加重的疾病,如呼吸道慢病(哮喘/慢支/鼻炎)、虚寒体质(胃肠紊乱/宫寒痛经)、关节隐痛(风湿/腰膝冷痛)、小儿体虚(易感冒/发育缓慢)等,在夏季给予相应治疗,从而使疾病症状减轻。

2025三伏黄金治疗期

伏前培元 : 7月01日-7月19日(固本筑基)

初伏驱寒 : 7月20日-7月29日(阳气初升)

中伏攻坚 : 7月30日-8月8日(祛邪关键)

末伏固本 : 8月9日-8月18日(疗效深化)

伏后强效 : 8月19日-8月31日(防冬复发)

门诊时间

周一到周日全天(8:00-11:00 13:00-16:30)

就诊流程

门诊挂号(治未病/针灸康复科)→就诊开单(治未病/针灸康复科)→缴费→贴敷

门诊地点

门诊三楼中医馆

咨询电话

0512-65438660转6312

三伏贴

1.三伏贴适应症:

呼吸系统疾病:慢性支气管炎、哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、反复感冒等。

消化系统疾病:慢性胃肠炎、消化不良、泄泻、便秘等。

骨关节疾病:颈肩腰腿痛、风湿类风湿、强脊炎等。

儿科疾病:哮喘、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

治未病:各种体虚寒、免疫力低下者、保健养生。

2.三伏贴慎用人群:

三伏贴贴敷后可能会出现皮肤破溃,糖尿病患者血糖控制不好,伤口不易愈合;并发糖尿病足出现坏疽或曾经出现过坏疽都不宜使用三伏贴。糖尿病患者若想安全使用三伏贴进行冬病夏治,需要血糖控制达标。

3.三伏贴禁忌人群:

急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷;皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷;有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷;3岁以下的婴幼儿、孕妇、恶性肿瘤患者、肺结核活动期患者、支气管扩张患者以及阴虚火旺者,不宜贴敷。

温馨提示

1、敷贴前,患者需经专科医师评估病情,排除禁忌症和相关不宜情况等,遵医嘱进行。

2、每次敷贴时间一般为2~6小时,还需结合每位患者的具体情况,局部有热痛或灼热感时,即可揭去贴药。敷贴治疗每两贴间隔7~10天为宜,常规疗程每年3~4贴,建议连续3年。

3、敷贴后,如局部皮肤出现潮红、灼热、轻微刺痛、细小水泡、淡褐色的色素沉着等,均属于正常现象。应注意保持创面干燥,避免抓挠引起感染。如果水泡较大、症状较重者,请至医院门诊处理。

4、敷贴后3~5小时内不宜洗浴;洗浴以温水为宜,要避免局部用力擦洗。

5、敷贴时,应避免直接吹风扇或置身于过冷空调环境中,以免影响疗效;敷贴疗程期间,饮食宜清淡,忌生冷、辛辣、肥腻、油炸、海鲜、鱼虾等发物,以免加重皮肤反应。

说起“冬病夏治”,除了“三伏贴”还有很多其他方法,如根据辨证施治的原则,在三伏天选取相应的穴位进行针灸、艾灸、针刺、拔罐、刮痧、中药熏蒸治疗等中医适宜技术,除此以外,还有以虚寒为病因引发的多种疾病进行内服中药调理,均可起到良好效果。 李妍

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