济南国医堂医院张青松：中医治慢性胃炎有三大优势

很多慢性胃炎患者常陷入“症状反复”的困境——饭后烧心、胃胀频繁发作，吃点刺激性食物就加重，日常饮食需要格外谨慎，严重时还影响生活质量。济南国医堂医院张青松主任指出，中医调理慢性胃炎有明确优势，核心在于“护脾胃、调根本”，而非仅针对症状缓解。

从中医视角来看，慢性胃炎的关键在于脾胃功能减弱。张青松主任强调“脾胃为后天之本”，胃部不适看似是局部炎症，实则与脾胃消化、吸收及抗刺激能力下降密切相关。因此中医调理不局限于“消症状”，更注重通过整体调理，恢复脾胃自身功能，让脾胃能正常消化食物、抵御轻微刺激，从根源减少不适发作的基础。

具体来看，中医调理慢性胃炎的优势主要体现在三方面：

一是调理效果贴合患者需求，能针对性改善烧心、胃胀等具体不适，帮助患者逐步恢复正常饮食节奏;

二是注重“治本”，通过养护脾胃这个“后天之本”，强化身体对胃部的支撑，而非仅缓解表面症状;

三是疗效相对稳固，因从根源改善脾胃功能，患者调理后只要保持合理饮食习惯，不适反复的概率会明显降低。

日常护胃方面，张青松主任也给出简单建议：饮食上优先选择小米粥、山药、南瓜等温和食材，减少冰饮、辛辣、油炸食物摄入，同时保持三餐规律;饭后避免立即久坐或平躺，可缓慢散步10分钟辅助消化;若出现轻微胃胀、胃痛，可按揉中脘穴（肚脐上约五横指处），用指腹轻按5分钟缓解不适。

张青松主任总结到，若慢性胃炎反复超过3个月，或出现胃痛加重、体重下降等情况，建议及时到专业医院辨证调理，一般会结合患者具体情况制定调理方案，帮助患者通过养护脾胃，逐步摆脱慢性胃炎“反复犯”的困扰，恢复正常饮食状态。

大夫档案：张青松

◎济南国医堂医院中医科主任

◎山东国医医学研究院中医首席专家

◎扶正祛邪·抗癌消瘤体系主要创始人

◎中国抗癌协会传统医学专业委员会常务会员

◎中国中医药信息学会基层医疗服务分会会员

◎中国中医药研究促进会中医药传承发展工作委员会委员

出身中医世家，30余年中医临床经验，矢志杏林、博极医源，精勤不倦，以中医内科和中医肿瘤等疑难杂症临床诊治为主要研究方向。在中医内科疑难杂症领域，擅长运用“新伤寒论”治疗各类疾病的中医诊疗，同时积累了大量的中医古方。临床提倡“治病求本”，注重整体观和天人合一思想，紧扣脉法方药，辨证精准，疗效显著，受到了众多患者及家属的一致好评。在肿瘤治疗方面，强调整体观念，重视个体化治疗，辨病与辨证、局部与整体相结合，擅长采用“扶正祛邪、抗癌消瘤”配合现代医学疗法达到协同增效作用，降低放化疗及靶向药、生物免疫治疗毒副作用，用药不仅控制癌细胞，消除肿瘤并发症，还兼顾改善食欲，调整睡眠，提高患者生存质量，在中晚期恶性肿瘤患者“带瘤生存”方面取得较好疗效。

专业擅长：

结节囊肿：肺结节、乳腺结节、甲状腺结节、肝囊肿、肾囊肿、宫颈囊肿等;

消化系统疾病：急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、萎缩性胃炎伴肠上皮化生、反流性食管炎、口臭、急慢性肠炎等;

呼吸系统疾病：慢阻肺、急慢性气管炎、哮喘、肺大泡、肺纤维化、支气管扩张等;

心脑血管疾病：高血压、脑梗、脑出血后遗症、冠心病、胸闷胸痛心悸等;

神经系统疾病：失眠、抑郁、焦虑症、头晕头痛、眩晕等;

肝胆及肾脏疾病：乙肝、脂肪肝、酒精肝、肝纤维化、肝硬化;肾炎、糖尿病肾病、慢性肾衰、肾功能不全等;

疼痛骨病：各类型关节炎、强直性脊柱炎、颈腰椎病;

男妇科疾病：月经不调、更年期综合症、子宫肌瘤、性功能障碍、前列腺疾病、不孕不育等;

其他疑难病：糖尿病、耳聋耳鸣、颈肩腰腿痛、脱发白发、湿疹、痤疮、牛皮癣、白癜风、红斑狼疮等;

各类肿瘤：肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、胰腺癌、胆管癌、肠癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、淋巴瘤、脑瘤、鼻咽癌、口腔癌、骨癌、前列腺癌、膀胱癌、白血病等恶性肿瘤及各类癌前病变。

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