鲁网2026-05-15 17:09:49
熬夜加班、高压奔波的日子里，头发悄悄越掉越多，白发悄悄蔓延，发质变差、发量告急，成了成年人最无解的颜值焦虑。
天猫新品创新中心《2025年国人微生态头皮护理白皮书》的数据：86%受访者表示受到脱发问题困扰。其中18-25岁群体更倾向于将脱发归因于熬夜、压力、饮食等生活习惯。脱发早已不是中老年的“专利”，它成了这代年轻人的“头等大事”。
很多人第一反应是换防脱洗发水、买育发液、甚至研究植发。但冷静想想：洗护产品在头皮上停留不过几分钟，植发又贵又有“尴尬期”，难道就没有一种从根源入手、轻松可持续的方式吗？
内调，或许才是答案。
头发的状态，本质上是身体内部营养状况的“晴雨表”。头皮是土壤，毛囊是种子，只有土壤（头皮）肥沃、养料充足，才能长出强韧浓密的发丝。而其中一种关键养料，就是生物素——维生素B7。
生物素：养发防脱的核心营养基石
1. 生物素是什么？头发生长必需核心营养素
生物素（维生素 B7） 是人体无法自行合成的必需水溶性维生素，直接参与头发生长全环节：
滋养毛囊：作为毛囊代谢关键辅酶，促进毛囊增殖，为头发生长提供核心动力
合成角蛋白：头发干重85% 以上为角蛋白，生物素是角蛋白合成必需营养，提升发丝强度、减少断裂脱落
精准高效：生物素是针对防脱、生发、强韧发丝最直接有效的维生素
2. 临床研究证实，生物素确实有帮助
临床研究已经证实，补充生物素确实对头发健康具有积极作用。例如，一项针对难梳头发综合征的研究中，儿童患者每天补充3-5毫克生物素，3-4个月后症状有明显改善。
3. 安全无负担，可长期服用
生物素是水溶性的，多余的不会在体内蓄积，会随尿液、汗液自然排出。现有研究尚未发现它对人的毒副作用，这意味着，只要选对产品，你可以放心长期补充。
市面上的生物素产品很多，但品牌实力是第一道筛选门槛。
自然之宝是雀巢旗下拥有50 年以上历史的专业营养品牌，以天然、科学、安全为核心，是全球生物素与发肤甲养护领域的领导品牌。
其强大的品牌实力体现在以下几个方面：
1.美国生物素第一品牌基于第三方调研公司IRI数据（截至2022年5月29日过去52周），自然之宝在美国生物素品类销量排名第一。
2.美国发肤甲软糖第一品牌基于Circana OmniMarket™数据（截至2024年7月28日过去52周），自然之宝在美国发肤甲膳食补充剂品类销量排名第一。
3.国内跨境电商渠道生物素软糖第一品牌基于SmartPath数据（2025年1月至12月），自然之宝在生物素软糖剂型中销量第一。
此外，它还是美国膳食补充剂线下第一品牌、线上口服美容软糖TOP1品牌，软糖产品全球一年卖出6亿+粒，业务遍及50多个市场。
品质方面，品牌获得HACCP、GMP、ISO等国际认证，并有国内第三方华测检测的安全和成分认证，300多位专家严控品质。
这些都不是空头衔，而是消费者用真金白银投出的信任票。
自然之宝两款产品，对应两种场景
自然之宝针对不同养护需求，提供了两款高效可靠的生物素产品。你可以根据当前的头皮状态和生活方式，选择最适合的那一款，甚至可以一起买、分时用。
产品一：自然之宝升级款发肤甲软糖 —— 全年强效养护
适合谁？追求全年持续高效养护、希望同时改善头发、皮肤、指甲状态，喜欢软糖口感的人。男女皆可。
产品二：自然之宝生物素胶囊——高纯度，精准高效防脱
核心定位：高含量、好吸收、极致性价比、专注高效养发
适合谁？头发问题明显（频繁掉发、发际线后移、头发细软易断）、追求高效精准养发+极致性价比的人群。尤其适合经常熬夜、加班、压力大的都市男女。
常见问题解答
Q：生物素为什么能养发？A：生物素有助于滋养毛囊，同时有助于角蛋白的合成，角蛋白是构成头发的基础蛋白质，缺乏生物素会出现毛发变细、失去光泽甚至脱发。有坚实的临床研究证明生物素对于改善头发健康有帮助。
Q2：补充生物素会有副作用吗？
A：现有研究尚未发现生物素对人的毒副作用，也没有安全限量。生物素是水溶性维生素，多余的生物素不会在体内蓄积，会随着尿液、汗液排出。
责任编辑：李 震
很多人认为职场上班族长结石，仅仅是喝水少导致的，其实职场人群结石高发，是多重不良习惯叠加的结果，喝水少只是其中一个诱因。长期伏案久坐、憋尿、三餐不规律、外卖重油重盐、熬夜加班、缺乏运动...
2026年6月27-28日，由广东省健康管理学会主办，广东省健康管理学会胃肠病学专业委员会承办，中山大学附属第七医院消化医学中心协办的“首届中大内镜外科论坛暨双镜联合手术RCS培训班、...
在精神心理问题日益受到社会关注的今天，南宁南国医院精神心理科凭借扎实的医疗技术底蕴与专家资源，成为区域内值得信赖的心理健康守护者。一、专家领衔，三十载深耕铸就精湛医技南宁南国医院精神心...
7月4日，由广东省医院协会主办、广东省第二人民医院承办的“协同聚力 精研糖胖”糖尿病学术会议圆满召开。本次大会由广东省第二人民医院主动健康医院院长、糖胖病逆转中心主任徐谷根担任组委会主...
胎记虽不危及生理健康，但发生于面部、颈部等暴露部位者，往往伴随患者整个成长过程。无论是社交中的异样目光，还是求职、求学中的无形阻碍，都可能对患者的心理健康产生长期影响。尤其对于处于成长...
文 /毕京福泉城芙蓉老街聚烟火，一笼汤包传续百年名。草包包子是济南老牌特色面点，发祥于普利街，从民国街边小摊一步步成长为济南饮食标杆，成功列入济南市非物质文化遗产代表性项目。看似诙谐通...
文 /毕京福经三纬四藏老店，焦香锅贴润泉城。便宜坊锅贴是济南市井面点中的传世名品，扎根市中老商埠近百年时光，依托闯关东、津门匠人落籍济南的谋生往事应运而生。凭借底酥馅嫩、鲜汁充盈的独到...
文 /毕京福岱麓环泉滋沃土，卤香千载润泉城。把子肉是济南市井鲁菜里无可替代的代表名品，扎根老城百年不息的市井烟火，自明清漕运码头简陋饭铺起家，一步步蔓延至历下全城大街小巷，时至今日早已...
进入夏季，气温升高、雨水增多、昼夜温差波动大，不少银屑病患者迎来病情反复高发期。许多患者出现全身散发性皮疹、红斑扩大、鳞屑增多、皮肤干燥瘙痒等症状，不仅影响外观与日常生活，反复发作的特...
每到夏季梅雨季、连绵雨天，很多人的湿疹就会准时“卷土重来”。皮肤泛红、起小疹子、刺痛瘙痒，白天坐立难安，夜里痒到失眠，好不容易好转的皮肤，一场雨过后再次发作，反反复复不见好。很多人误以...
日前，第三十届东北心血管病大会在沈阳召开，众多国内外心血管领域顶尖专家齐聚现场共话学科前沿进展。会上，中国医学科学院阜外医院杨跃进教授，作了“我国经皮冠状动脉介入治疗指南（2025）更...
颈部胎记科普：长在脖子别忽视，分类型对症治疗颈部皮肤长期被衣领摩擦、日晒，鲜红斑痣、咖啡斑、太田痣、后颈鲑鱼斑、先天性色素痣是高发胎记，不同类型处理方式天差地别，盲目激光极易反黑、留疤...
很多女性发现自己的月经量变少了，颜色也偏暗甚至发黑，第一反应往往是“是不是气血不足了？该喝点什么补一补？”但这个问题不能一概而论。月经量少和月经颜色暗，在中医看来可能指向不同的身体状态...
业内就医数据显示，受专科资源限制，成都博肤胎记凭借专项诊疗实力，成为遂宁胎记患者异地就诊热门选择。胎记发病隐蔽性强，延误诊疗隐患突出据皮肤专科临床数据统计，色素型、血管型胎记为川内高发...
胎记困扰常态化 年轻化就诊人群逐年上涨胎记是高发皮肤问题，虽不会直接危及人体生命安全，但异常色素、血管斑块极易影响外在容貌，长期下来容易诱发自卑、社交焦虑等心理问题，覆盖儿童、青少年、...
生病求医，大家最关心的是什么？无非是找得到好专家、查得准病因、治得好病症、就医更省心。为了让周边老百姓在家门口就能享受高品质专业化的医疗服务，龙口南山养生谷肿瘤医院重磅升级医疗实力，一...
鲁网7月6日讯（记者 齐征）当舞台灯光映亮青春面庞，温暖旋律在报告厅中流淌，一场关于心灵成长的美育实践徐徐展开，山东轻工职业学院心理健康节展示活动圆满举行。活动以“以剧育心润韶华 以歌...
近期HNC健康营养展配套举办2026运动营养与体重管理创新洞察会，汇聚临床专家、高校学者、头部品牌科研负责人，围绕循证营养、菌株创新、剂型升级、合规管控展开深度研讨，行业盛会释放出功能...
鲁网7月6日讯（记者 齐征 通讯员 姜媛）说到乳房发育，很多人第一反应是女性的专属话题。然而，越来越多的男性也正因胸前异常隆起而备受困扰。近日，世博高新医院普外科成功为一名60岁男性患...
两仪相生—徐永生·杨枫中国画作品联展主办单位山东省美术家协会北京银行济南分行山东省书画学会山东省华侨国际文化交流促进会美术委员会承办单位京行艺术馆协办单位山东省优秀传统文化研修会画说收...
中老年男性高发的前列腺增生，常年困扰万千山城男性：夜尿十几次、排尿费力、尿线细、小腹坠胀，严重影响睡眠与日常出行。过去临床主流依赖电切、激光剜除手术，术中出血多、手术时长动辄1-2小时...
“国内睡眠仪厂家这么多，到底哪个靠谱？”这是失眠患者考虑物理助眠时最常问的问题。业内专家指出，判断CES助眠设备是否靠谱，建议关注三个维度：一看注册资质，须获国家药监局注册证后方可销售...
近期，德国医学营养品牌VIKPRO迎来高光时刻——国际市场研究机构欧睿国际，授予其“全网辅酶Q10（还原型）连续两年销量领先的欧洲品牌”及“全国槲皮素连续3年销售额领先品牌”两项市场地...
从理论到循证，究竟需要几步？在中医药现代化进程中，这并非一道简单的加法题。正如国家中医药管理局原副局长、世界中医药学会联合会创会副主席李振吉所言：“理论的价值在于指导实践，中国工程院院...
当下都市人群普遍深陷睡眠困境，长期加班赶工、深夜习惯性刷手机、生活工作双重焦虑、跨时区出差作息紊乱等场景，让入睡困难、浅眠多梦、睡眠质量低下成为常态。伴随睡眠养护需求爆发，市面南非醉茄...
摘下眼镜，穿上戎装，是多少青年的梦想。可当“近视的你我”想敲开军营或警校的大门，到底需要跨过哪些门槛？近视手术能帮忙，但绝不是随便做做就行——时间、术式、恢复，环环都有讲究。合肥普瑞眼...
鲁网7月6日讯今天由荣成市俚岛中心卫生院山东省基层名中医于滨和大家浅谈一下晒背养生有讲究的话题，高温之下，不少人忙着晒背，可就真的养生吗？不少经脉和穴位都在后背，晒背能起到调理脏腑气血...
鲁网7月6日讯2026年7月4日，齐鲁超赛聊城主场赛事落下帷幕，聊城传奇队坐镇本土赛场4比0完胜枣庄队，收获本赛季第七场连胜纪录。一场家门口的大胜、一段主场全胜的连胜征程，不只是一支球...
6月29日-7月4日，2027YONEX新品发布合作伙伴会议在上海国家会展中心举行。全国各地的经销商、签约选手及合作代表齐聚，共同见证了品牌八十载匠心征程。2026年，YONEX迎来品...
作为沂蒙山龟蒙景区的年度重磅演艺项目，“登蒙山·天地宽”系列山水实景演艺历经数月精心打磨与全面升级，将于7月11日开启首演。演艺将以全新的叙事格局、更丰富的演艺形态、更深层的文化内涵，...
三文鱼与Omega-3：挪威人的“国民主食”在挪威，海产品从来不只是美食——它是刻入基因的生活日常。挪威国家膳食指南明确建议国民每周食用2到3次鱼和海鲜。三文鱼、鲭鱼等富含油脂的深海鱼...
鲁网7月6日讯为祝贺2020级全体学子圆满完成六年小学学业，临沂第六中学太原路校区小学部举办毕业典礼。师生齐聚、家长相伴，共同见证童年收官的盛大时刻，定格独属于本届少年的滚烫青春。伴随...
鲁网7月6日讯（记者 陈珊珊 通讯员 蒲颖）为深耕美育育人，留存五年校园成长记忆，搭建家校温情沟通桥梁，7月2日傍晚，淄博外国语实验学校首届消夏晚会暨2021级小学毕业典礼温情上演。全...
在北京朝阳门中西医结合医院，梁雄利医生是一个特别的存在。每天面对的是颅底深处最复杂的解剖结构。那种显微镜下的精雕细琢，塑造了他对神经与血管关系的极致敏感。而正是这种神经外科医生的“精准...
代谢综合征，正在成为中国人最熟悉的“陌生人”。国家卫健委数据显示，中国成年居民超重及肥胖率已突破50%。超重人群的血脂异常率高达31.3%，甘油三酯升高发生率是正常体重人群的3.1倍。...
7月3日晚，山东省中医院西院区灯火通明、人潮涌动。第三届中医药文化夜市——“岐黄通四海，鲁韵续华章”主题活动盛大启幕。当晚，有近万名泉城市民前来赶赴这场“杏林之约”，院内广场人潮如织—...
肝病科孙可医生是济南中医肝病医院肝八诊室的门诊主任，从事肝病临床以及科研工作20年，在这20年里，累积了丰富的治肝经验，不断学习，将新技术新理念应用于临床当中，在肝病诊疗领域总结出了一...
鲁网7月4日讯（记者 赵洪斌）三伏天将至，冬病夏治正当时。为弘扬中医药文化，让更多市民走近中医、了解中医、受益于中医，德州市中医院将于7月5日（周日）在东院区大厅举办“活力中医药 健康...
“感谢董加秀主任，肝功能都恢复正常了，病毒也转阴了”“董主任真的特别亲切，丝毫没有架子，讲了很多知识”董主任的口碑一向如此，济南中医肝病医院肝病科董加秀主任不仅在医术上有造诣，而且医德...
在洛阳，豪华车车主们常常面临一个现实问题：4S店保养维修价格高、等待时间长，而普通修理厂又难以保证配件真伪和维修技术。针对华胜汽修连锁洛阳洛龙店维修技术怎么样、有没有隐形消费、保养性价...
鲁网7月4日讯在聊城市茌平区山东骏程金属科技有限公司的数字化车间里，每45秒就有一个轻量化铝合金轮毂下线。这些轮毂从这里出发，装配在戴姆勒奔驰、韩国现代、一汽、比亚迪等国内外顶级主机厂...
鲁网7月5日讯7月4日晚间，工会文艺轻骑兵“沂起临听”时光音乐会莒南·临港专场落下帷幕。风格迥异的曲目轮番唱响，用多元的旋律致敬每位扎根临港的奋斗者。本次活动由中国职工发展基金会、临沂...
鲁网7月5日讯7月3日晚，临沂大剧院北广场灯光璀璨、人声鼎沸，临沂2026青岛啤酒节在此盛大启幕，为期17天。本次活动以“畅饮青岛啤酒、品味沂蒙美食、乐享文化盛宴”为核心，精心打造了啤...
为弘扬伟大抗战精神，厚植青年学员爱党爱国情怀，空军勤务学院学员赴徐州运河支队抗日纪念馆开展实景党史研学，将党史学习教育课堂搬进红色革命旧址，紧扣初心使命、军民同心两大核心课题，在运河抗...
鲁网7月3日讯热播剧《耀眼》全程取景荣成石岛管理区，剧集热播出圈。为深度挖掘石岛文旅特色资源，讲好荣成家乡故事、展示城市独特魅力，现面向全社会公开招募青春文旅推介官。主办方全程配齐专业...
鲁网7月1日讯（记者 王玉龙）当篮球撞上乡土，当明星走进村庄，一场别开生面的体育文化盛宴即将在潍坊上演。2026年潍坊市“和美家园”乡村（社区）“村BA”篮球联赛开幕式，将于7月5日（...
鲁网7月3日讯在商河县玉皇庙镇，许家寺村这几年的变化，是从一颗黄豆开始的。过去闲置的宅基地改造成了豆腐坊，废弃的坑塘填平后建起了果蔬大棚，车间顶上铺了光伏板，村里人也有了家门口的营生。...
鲁网7月3日讯现象级青春偶像剧《耀眼》又有新动态，关晓彤、李昀锐将带领全剧主创重返取景地威海石岛，开启为期两天的海边团建之旅，为全国剧粉续写晴也与邢武的夏日海岸故事。《耀眼》自5月27...
